Hava Kirliliği Alarmı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Berivan Usta, 5 Mayıs Dünya Astım Günü'nde önemli açıklamalarda bulundu. Astım, nefes darlığı, hırıltı ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Ancak hastalar sıklıkla şikayetleri azaldığında, hastalığın geçtiğini düşünerek tedavinin bırakılmasına eğilim gösterebiliyorlar. Oysa ki, astım gibi kronik bir hastalığın tedavisi, belirtiler ortadan kalksa bile sürdürülmelidir.

Astımın artışında pek çok.factor etkili oluyor. Hava kirliliği, çarpık kentleşme, sigara kullanımı ve değişen yaşam tarzları, bu artışta önemli rol oynuyor. Egzoz dumanı, ev tozu akarları, polenler, küf ve kimyasal kokular, astımı tetikleyen en önemli etkenler arasında yer alıyor. Ayrıca, iklim değişikliğiyle birlikte polenler daha uzun süre havada kalıyor ve bu da astım atağı sıklığını artırabiliyor. Çocukluk çağında görülen astımın genellikle alerjik kökenli olduğu ve yaşla birlikte hafifleyebileceği aktarılırken, yetişkinlerde ise hastalığın daha kalıcı olma eğiliminde olduğu vurgulanıyor.

Astımı tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, doğru tedaviyle kontrol altına almak mümkün. Düzenli ilaç kullanımı ve hekim takibiyle, hastalar şikayetsiz bir yaşam sürdürebiliyor. Ancak, en önemli hatalardan biri, hastanın kendini iyi hissettiğinde tedavisini bırakması oluyor. Astım atağı sırasında hastanın sakin kalması ve hızlıca ilaç kullanımı sağlaması çok önemli. Eğer konuşmada güçlük, dudaklarda morarma gibi belirtiler görülürse, bu durum acil bir durum olduğunun işareti ve vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.

Astım hastalarının yaşam tarzına dikkat etmesi gerektiği de vurgulanıyor. Ev ortamında toz ve alerjenler azaltılmalı, düzenli havalandırma ve sigaradan uzak durulmalıdır. Ayrıca, ağır kokulu temizlik ürünlerinden kaçınılmalı, nevresimlerin sık yıkanması ve sağlıklı kilonun korunması da hastalık kontrolünde etkili oluyor. Astım kontrol altında olduğu sürece, spor yapmak da faydalı olabilir. Düzenli egzersiz, akciğer kapasitesini artırarak hastalığın yönetimine katkı sağlıyor.